Mooi. Je staat erin.
De eerste stap heb je gezet: kiezen om je lichaam tijdens je zwangerschap serieus te nemen in plaats van op gevoel maar wat te doen.
Afhankelijk van voor welk moment je je hebt opgegeven worden jouw lessen gegeven op woendsdagochtend van 09.00 - 10.00 of op dinsdagavond van 19.00 tot 20.00.
Wat kun je nu verwachten?
Binnen 24 uur ontvang je een mail met jouw inloggegevens voor de online onboarding.
Daar kun je direct mee aan de slag.
In de onboarding vind je:
alles wat je moet weten over trainen tijdens je zwangerschap
uitleg over buik- en bekkenbodem, ademhaling en houding
praktische richtlijnen voor veilig bewegen
alle informatie over het inplannen van je lessen
verdere belangrijke details om goed te starten
En daarna?
Zodra je toegang hebt, kun je:
De onboarding doorlopen
Je eerste lesmoment plannen
Starten met trainen bij PowerMama
Heb je in de tussentijd een vraag?
Stuur ons gerust een bericht via [email protected]
We zien je snel in de les.